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La camminata è di circa un'ora, un'ora e mezza,  alla velocità dell'ultimo.

Il gruppo aperto a chiunque abbia intenzione di partecipare cercherà con il tempo di diventare sempre più omogeno, partendo da una camminata lenta per cercare di renderla più veloce in modo da sfruttare i benefici che il gesto atletico comporta.

La nostra città, la bellissima Parma. sarà per il momento la protagonista degli itinerari, che varieranno ad ogni appuntamento, in modo da creare dei circuiti differenti per non annoiare i partecipanti e per riscoprire a volte luoghi preziosi e  mai scoperti.

La città con i suoi parchi e le sue strade, ciclabili, argini, sarà la nostra palestra.

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